Vítám vás na mém blogu, budu tu přidávat něco zajímavého v oblasti bylinek, zdraví, dechových cvičení a mnoho dalšího...
Černuchový olej je vyrobený ze semen černého kmínu. Tento olej se pro své příznivé účinky používal již ve starém Egyptě je nazýván legendárním olejem faraonů. Je skvělým zdrojem nenasyceným mastných kyselin, vitaminů a minerálních látek. Regeneruje pokožku, podporuje její přirozenou obranyschopnost a hodí se i pro citlivou či alergickou pleť. Černuchový olej obsahuje významné množství nenasycených kyselin, vitaminů A, B a E či minerálních látek. Má antibakteriální a antimykotické účinky. Výborně regeneruje všechny typy pokožky a hodí se i pro tu suchou či citlivou a pomáhá zklidňovat kožní alergie. Olej z černého kmínu též podporuje přirozené ochranné schopnosti pokožky a je vynikající k masážím obličeje i celého těla.podporuje trávení a dobrou kondici žaludku, jater a střev, tlumí nadýmání či průjmy.
má široké spektrum antimikrobní aktivity, antibakteriální a protiplísňové účinky
zklidňuje nervový systém
Použití:
Malé množství oleje vnitřní užití kávovou lžičku na lačno ráno a večer,
na pokožku či vlasy
aplikujte ráno a/nebo večer na navlhčenou čistou pokožku obličeje a nechte vstřebat. Olej můžete aplikovat i do vlhkých vlasů či na pokožku celého těla.
V Evropě se citroník začal pěstovat od 13.století na Sicílii a teprve v 16.století se začaly citrony používat ve střední Evropě.Citronová šťáva nahradila šťávu z nezralých hroznů,,která se používala k okyselení.Dnes je citron celosvětově rozšířeným ovocem,ovšem jeho léčivé účinky má řada lidí spjata pouze s vysokým obsahem vitaminu C. Kromě toho obsahuje citron kyselinu citronovou,éterické oleje,terpen limonen,flavonoidy.Je antibakteriální ,protinádorový,zlepšuje mikrocirkulaci, zlepšuje paměť, má povzbuzující účinky,čistí krev,snižuje hladinu krevního cukru a cholesterolu.Tlumí záněty ,je močopudný,uvolňuje křeče a podporuje pocení.Páter František Ferda doporučoval šťávu z citronu při překyselení žaludku hlavně po konzumaci většího množství masa.Citronová šťáva podporuje činnost jater a žluči,zastavuje průjmy a krvácení,urychluje léčebné procesy,je vynikajícím kloktadlem při krčních zánětech.Jako součást stravy pomáhá citron proti nervozitě,trávicích potížích,nadýmání a při virových epidemiích.
Éterický olej je oblíbený v aromaterapii a je vhodný k dezinfekci vzduchu v dlouhodobě uzavřených prostorách. Podle výzkumu doktora Valneta dokáže odpařovaný citrónový olej zničit bakterie meningokoka,zlatého stafilokoka nebo pneumokoka. Univerzitní vědci v Japonsku zjistili,že rozprašování určitých vůní v prostředí kanceláří výrazně zvýšilo mentální přesnost a koncentraci.Rozprašovaný citron snížil počet chyb o 54%,jasmín o 33%,levandule o 20%.Když byly vůně rozprašovány během zkoušky,výsledky se zlepšily až o 50%.
Říká se, že před bezem klekni ,před heřmánkem smekni.
Z bezu se dá využít vše. V květnu a červnu jsou to květy. Z nich si vyrábíme bezový sirup, bezový burčák,bezový likér či sušíme je na čaj.
Patří k nejdostupnějším a taky nejoblíbenějším léčivým rostlinám , můžete na něho narazit téměř na každém kroku. V květnu/červnu sbíráme květy,které sušíme rozprostřené v jedné vrstvě,nebo zavěšené v dobře větrané místnosti.Jejich léčivé účinky využijeme při nachlazení a respiračních onemocněních,usnadňuje vykašlávání,snižuje teplotu ,vyvolává pocení,ničí hnilobné bakterie a zlepšuje dýchání.Je výborný k inhalování v nálevu proti rýmě,proti bolestem hlavy...Látky obsažené v bezových květech pomáhají čistit tělo a zbavují nás usazených toxinů.Jsou vhodné k léčbě revma,dny,pomáhají při potížích s močovými cestami a ledvinami.Také snižuje krevní tlak a zlepšuje pružnost krevních stěn,zmírňuje zažívací potíže.Bezový čaj i sirup mohou mít mírně projímavé účinky,vhodné pro lidi se zácpou.Nálev z květů bezu je rovněž vhodný k čištění a umývání citlivé pokožky.Tiší bolesti nervového původu,pomáhá při zánětech nervů,při výhřezu meziobratlové ploténky.( 3 x denně šálek odvaru)
Bezovka (burčak)-500 g cukru,3 litry vody, svařit pak do teplé vody nadrobit droždí cca 10 g nakrájet 1 citron 15 květů bezu vše dáme do 5 l sklenice ,hrdlo přikryjeme ubrouskem a dáme na okno.cca za 3-4 dny dojde ke zkvašení,přelijeme přes síto a bezovka je hotová.
Bezový likér 30ks kvetů, 400 g cukru,šťáva z 5 citronu 1 l vodky, 1 l vody, postup: Květy zalijeme vodkou a necháme louhovat dva dny až týden,vodu s cukrem svaříme až je cukr rozpuštěný a voda vychladlá smícháme s přeceděnou vodkou.a plníme do lahví.V chladnu vydrží i rok,ale jak komu...
Vynikající kloktadlo při bolesti v krku:
Milí přátelé, jaro je tady a mnozí vyrážíte na procházky přírodou, nebo jen tak relaxujete na svých zahradách. Víte dobře, že se vyskytují téměř všude mrchy klíšťata. Chci vám dát recept, který vás zbaví těchto potvor. Já osobně to používám snad už více jak deset let, a je to starý recept od jednoho hajného a mohu vám říci, že to funguje na 100%. Nikdy jsem neměl klíště a nejdou na mě ani komáři ani ovádi. Tak tedy: do ponožky, nebo nějakého sáčku z bavlny, dejte půl sáčku (bohatě stačí), fenyklu, zavažte provázkem, nebo tkaničkou, párkrát (2-3x) mírně rozdrťte paličkou na maso, aby se uvolnilo více aroma, odstřihněte a noste v kapse, nebo když se opalujete, mějte při sobě. A borelióza ať nám políbí šos....
Péči o zdraví můžeme spatřovat v mnoha obrazech. Na fyzické úrovni je to pohyb, strava a užívání léčivých rostlin, na úrovni psychické relaxace, meditace, láska a pomoc druhým. Vybereme dnes jeden obraz léčivé rostliny.
DÝCHÁM-HÝBU SE-ZPÍVÁM-PEČUJI O SEBE-SMĚJU SE-RELAXUJI